Os Stories do Instagram são um dos formatos de conteúdo mais consumidos na plataforma — mais de 500 milhões de pessoas visualizam Stories diariamente. Para que o seu Story apareça em tela cheia, sem barras pretas e sem cortes, é fundamental usar as dimensões corretas.
Especificações técnicas dos Stories do Instagram
| Especificação |
Valor recomendado |
| Resolução ideal (imagem e vídeo) |
1.080 × 1.920 pixels |
| Proporção |
9:16 (vertical) |
| Resolução mínima |
600 × 1.067 pixels |
| Formatos de imagem aceitos |
JPG, PNG |
| Formatos de vídeo aceitos |
MP4, MOV |
| Duração do Story (vídeo) |
Até 60 segundos por clipe |
| Duração do Story (imagem) |
5 segundos (automático) |
| Tamanho máximo do arquivo de vídeo |
4 GB |
| Taxa de quadros recomendada |
30 fps |
| Codec de vídeo |
H.264 |
Zona segura nos Stories
O Instagram sobrepõe elementos de interface sobre o Story. Para evitar que seu conteúdo fique escondido, respeite estas zonas:
- Parte superior (primeiros 250 px): reservada para o avatar do perfil, nome de usuário e barra de progresso. Não coloque texto ou elementos importantes aqui.
- Parte inferior (últimos 250 px): ocupada pela barra de resposta (“Responder a [nome]…”), emojis de reação e botão de compartilhar. Evite elementos importantes nessa faixa.
- Zona segura central: a área entre 250 px do topo e 250 px da base é considerada segura para texto, stickers, CTAs e elementos visuais importantes.
O que acontece com imagens de outras proporções?
| Proporção da imagem original |
Como aparece no Story |
| 9:16 (vertical) — correto |
Tela cheia, sem bordas |
| 1:1 (quadrado) |
Centralizado com fundo desfocado nas laterais |
| 16:9 (horizontal) |
Centralizado com barras acima e abaixo |
| 4:5 (retrato) |
Centralizado com pequenas bordas laterais |
Stories com links e stickers
- Sticker de link: disponível para todas as contas (não há mais restrição de 10 mil seguidores). Posicione o sticker na zona segura central.
- Sticker de enquete, pergunta e contagem regressiva: geram engajamento. Coloque-os na parte central do Story.
- Arraste o sticker: os stickers podem ser movidos e redimensionados. Evite posicioná-los nas bordas superior e inferior.
Dicas para criar Stories profissionais
- Use templates prontos: Canva, Adobe Express e StoryArt oferecem centenas de templates em 1.080 × 1.920 px.
- Mantenha consistência visual: use paleta de cores e fontes padronizadas para fortalecer a identidade da sua marca.
- Adicione CTA claro: “Deslize para cima”, “Clique no link” ou “Responda aqui” — uma instrução direta aumenta a conversão.
- Primeiro segundo conta: os Stories são visualizados rapidamente. Coloque o elemento mais impactante logo no início.
- Legenda para vídeos: adicione legendas ou texto nos vídeos, pois muitos usuários assistem sem som.
- Crie Stories sequenciais: use múltiplos Stories para contar uma história ou apresentar um produto passo a passo.
Stories de imagem vs. vídeo: qual performa melhor?
Não há uma resposta única — depende do conteúdo e do público. Em geral:
- Vídeos têm maior taxa de retenção e engajamento quando bem produzidos.
- Imagens são mais rápidas de criar e eficazes para comunicar informações pontuais.
- A combinação de imagens e vídeos em uma sequência de Stories costuma funcionar melhor do que usar apenas um tipo.
Resumo rápido
- Resolução: 1.080 × 1.920 px
- Proporção: 9:16
- Formatos: JPG/PNG (imagem) | MP4/MOV (vídeo)
- Duração: até 60 s (vídeo) | 5 s (imagem)
- Zona segura: evite os primeiros e últimos 250 px
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