Word 如何建立自动目录:完整教学

Word Oct 13, 2026 2 min read

一份结构完整的文件少不了目录。Word 的自动目录功能可根据标题样式自动生成,并在内容修改后一键更新,省去手动对齐页码的麻烦。本文将从套用标题样式到自订外观,完整说明目录建立的每个步骤。

一、正确套用标题样式

自动目录的基础是“样式”,Word 透过侦测 Heading 1、Heading 2、Heading 3 等内建样式来建立目录层次。

  1. 选取要作为第一层标题的文字(如章名)。
  2. 在“常用”索引标签的“样式”群组中,点选“标题 1”(Heading 1)。
  3. 选取小节标题,套用“标题 2”(Heading 2)。
  4. 更细的层次使用“标题 3”,以此类推。
  5. 套用后,标题文字会自动套用对应的格式(字型、大小、颜色)。你可以之后自订这些格式,但样式类型必须维持 Heading 系列。

二、插入自动目录

  1. 将游标移到你想插入目录的位置,通常在文件开头或封面之后。
  2. 点选“参考资料”索引标签。
  3. 点选“目录”按钮,从下拉选单选择“自动目录 1”或“自动目录 2”。
  4. Word 即自动扫描全文,依标题层次生成目录,并附上对应页码。

三、更新目录

当文件内容或页码有所变动时,目录需要手动更新:

  1. 在目录区域点选一下,目录框会变为灰色并显示选取状态。
  2. 在目录上方出现的提示列点选“更新目录”,或右键选择“更新栏位”。
  3. 选择“只更新页码”(仅页码有变动时)或“更新整个目录”(标题也有异动时)。
  4. 点选“确定”完成更新。

四、自订目录外观

预设的目录样式不一定符合你的需求,以下是几种常见的自订方式:

五、设定多层次目录

预设目录显示三个层次(Heading 1-3),若需要调整:

  1. 点选“参考资料”→“目录”→“自订目录”。
  2. 在“显示层次”栏位输入想要的层次数(最多 9 层)。
  3. 勾选或取消勾选“使用超链接”可决定目录是否具备点击跳页功能。
  4. 确定后 Word 会询问是否取代现有目录,点选“是”完成替换。

六、使用大纲模式确认架构

在插入目录前,建议先切换到“大纲模式”(检视 → 大纲)确认各标题层次是否正确,避免目录生成后出现遗漏或重复的项目。

七、常见问题

自动目录是 Word 最实用的功能之一,一旦掌握,任何长篇文件都能快速导览。完成文件后,若需要转为 PDF 或进行其他格式转换,请使用以下线上工具。

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