HEIC 轉 JPG：不上傳，在瀏覽器裡直接轉

自 iPhone 7 / iOS 11 起，Apple 預設將照片儲存為 HEIC（High Efficiency Image Container）格式，這個格式在相同品質下比 JPG 小約 50%，大幅節省 iPhone 的儲存空間。然而，當你需要將照片分享給 Windows 用戶、上傳到不支援 HEIC 的網站，或在非 Apple 裝置上開啟時，就需要轉換為 JPG。本文介紹各平台的轉換方法和批量處理技巧。

最快方法：更改 iPhone 設定直接拍攝 JPG

如果你希望以後都直接以 JPG 格式拍照（犧牲部分儲存空間換取相容性），可以在 iPhone 上設定：設定 → 相機 → 格式 → 選「最相容」。這樣之後拍的照片會直接儲存為 JPG，不需要轉換。如果你需要轉換已有的 HEIC 照片，請繼續閱讀以下方法。

Mac 上的轉換方法

方法一：預覽程式（最簡單）

在 Mac 上用預覽程式開啟 HEIC 檔案，點選「檔案 → 轉存」，在格式下拉選單中選擇 JPEG，調整品質，點擊儲存。如需批量轉換，在 Finder 中選取多個 HEIC 檔案，右鍵 → 用預覽程式開啟，在預覽程式的縮圖側欄選取全部，點選「檔案 → 轉存選取的影像為 JPEG」。

方法二：AirDrop 自動轉換

從 iPhone 透過 AirDrop 傳送照片到 Mac 時，系統會自動將 HEIC 轉為 JPG。這是最方便的方法，不需要任何額外操作。

方法三：Email 自動轉換

在 iPhone 的相片 App 中，選取照片 → 分享 → 以郵件傳送時，系統會提示選擇圖片大小，此時 HEIC 會自動轉為 JPG 格式傳送。

Windows 上的轉換方法

方法一：安裝 HEIC 解碼器

Windows 10/11 可透過 Microsoft Store 安裝「HEIF 影像擴充功能」（部分電腦免費，部分需少量費用），安裝後 Windows 相片檢視器可直接開啟 HEIC，並可轉存為 JPG。

方法二：iCloud for Windows

安裝 iCloud for Windows 後，開啟 iCloud 設定中的「在 PC 上保留原件」，照片會同步時自動轉為相容格式（JPG）。

方法三：線上轉換工具

在 圖片格式轉換 選擇你的 HEIC 檔案（不會上傳，直接在瀏覽器裡處理），選擇輸出為 JPG，下載即可。支援批量處理，適合偶爾需要轉換的用戶。

批量轉換方法

Mac 批量轉換：sips 命令

Mac 內建 sips 命令，可批量轉換 HEIC：

cd /path/to/your/heic/files
for file in *.heic; do
  sips -s format jpeg "$file" --out "${file%.heic}.jpg"
done

或同時轉換 .HEIC（大寫）：

for file in *.{heic,HEIC}; do sips -s format jpeg "$file" --out "${file%.*}.jpg"; done

ImageMagick 批量轉換（跨平台）

magick mogrify -format jpg -quality 90 *.heic

品質說明

HEIC 轉 JPG 通常會有一定的品質損失，因為 HEIC 本身比 JPG 壓縮效率更高。在品質設定 85–95 之間輸出 JPG 可以最大程度保留原始照片的細節。如果不在乎大小，可以設定 100（最高品質，但檔案較大）。

在瀏覽器裡直接完成，檔案不會離開你的電腦：圖片格式轉換