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MP3 是 1990 年代崛起的音讯压缩标准，为数位音乐的普及奠定了基础。AAC（Advanced Audio Coding）则是 MP3 的技术继任者，于 1997 年问世，在同等位元率下提供更好的音质。今日的音乐串流和行动装置生态系统中，AAC 已悄悄成为主流——但 MP3 的普及性依然无可撼动。本文深入比较两者的技术差异、实际音质和相容性。
MP3 属于 MPEG-1/2 标准的一部分，使用较早期的心理声学压缩算法。AAC 属于 MPEG-4 标准，采用更先进的编码技术，包括更好的短时傅立叶变换（MDCT）窗口切换、更精细的声道处理、以及改进的 temporal noise shaping（TNS）。这些技术上的改进让 AAC 在相同位元率下能保留更多音讯细节。
技术测试和盲听测试普遍显示：AAC 在 128kbps 的音质接近 MP3 的 192kbps，AAC 在 256kbps 的音质接近 MP3 的 320kbps。换言之，AAC 能用更少的资料量达到相近甚至更好的音质。在低位元率（64kbps 以下）的场景（如电话通话、语音助理），AAC 的优势更加明显。Apple Music、YouTube、Spotify（部分装置）都使用 AAC 作为主要音讯格式。
MP3 是全球最通用的音讯格式，几乎所有装置、软体、车载音响、老旧 MP3 播放器都支援。AAC 在现代装置上的支援同样非常广泛，但在极旧的装置和部分嵌入式系统上可能遇到问题。AAC 有多个子规格（AAC-LC、HE-AAC、AAC-LD 等），不同规格的相容性也有差异。
AAC 的普及在很大程度上源于 Apple 的推动。iTunes Store 从 2003 年起以 AAC 格式（.m4a）销售音乐；iPhone、iPad、Mac 的原生音讯引擎都优先支援 AAC；AirPods 和 Bluetooth 连接的 Apple 设备使用 AAC 蓝牙编解码器传输更高品质的无线音讯。如果你主要在 Apple 生态系中使用音乐，AAC 是更自然的选择。
Podcast 业界长期使用 MP3，因为最旧的播客收听装置和 App 都确保支援 MP3。新的 Podcast 制作工具和平台逐渐采用 AAC，尤其是在行动装置优先的应用中。
| 特性 | MP3 | AAC |
|---|---|---|
| 发布年份 | 1993 | 1997 |
| 标准 | MPEG-1/2 Layer III | MPEG-4 Part 3 |
| 同等位元率音质 | 基准 | 更好（约等同高一个位元率的 MP3） |
| 低位元率表现 | 一般 | 优秀 |
| 最大通道数 | 2（立体声） | 48 |
| 相容性 | 极广（所有装置） | 广（现代装置） |
| Apple 生态系 | 支援 | 原生优先 |
| 串流平台使用 | 部分（Spotify 部分格式） | 广泛（Apple Music、YouTube） |
| 适用场景 | 最广泛分发、老旧装置 | 行动装置、Apple 生态、现代串流 |
纯粹从音质技术角度，AAC 胜过 MP3。如果你的听众主要使用现代智慧型手机和串流服务，AAC 是更好的选择。如果你需要确保最广泛的相容性，包括极旧的装置和系统，MP3 仍是最安全的格式。两者都是有损格式，在专业音讯工作流程中都不适合作为母带格式。
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